Słodziki dopuszczono do
spożycia, ale nie są obojętne dla
zdrowia
Prowadzę nierówną walkę
o wagę - sam ze sobą. Staram się
zrzucić kilka kilogramów, ale nie umiem
zrezygnować ze słodzenia. Porzuciłem cukier,
zastąpiłem go słodzikiem. Mam jednak
poważne wątpliwości, czy to nie jest
groźne dla zdrowia. Preparatów jest wiele, nie
wiem, który wybrać. Czy zamienników cukru w
produktach spożywczych można dowolnie
używać? Czy będąc na diecie, mogę
słodzić kawę słodzikiem i wybierać
produkty, w których cukier zastąpiono inną
słodką substancją? Jak można
sprawdzić, które preparaty są bezpieczne, a
które nie - pyta Włodzimierz z Lublina