Dziennik Gazeta Prawana logo

Co zrobić, żeby nie pęknąć

30 czerwca 2023

Życie to pracowanie, planowanie, egzekwowanie, martwienie się, zabieganie... Nic dziwnego, że czasem każdy ma tego dość. Można się wściekać i szukać winnych, ale koniec końców trzeba pchać dalej ten wózek. Psycholog, trener i projektant szkoleń Zbigniew Ryżak ma parę rad dla zmęczonych i wypalonych.

Zbigniew Ryżak „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy”, Wydawnictwo Helion/OnePress, Gliwice 2023
Zbigniew Ryżak „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy”, Wydawnictwo Helion/OnePress, Gliwice 2023
Pozostało 90% treści
Nie pozwól, by umknęło Ci to, co najważniejsze.
Skorzystaj z promocyjnej subskrypcji
już od 9,90 zł za pierwszy miesiąc.
Zyskaj dostęp do treści.

Możesz anulować w dowolnym momencie.
Źródło: Dziennik Gazeta Prawna

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.

Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.