Sposób na stres, pracoholizm i dobre relacje z klientami

Prawnicy, w szczególności adwokaci i radcowie, należą do grupy osób najbardziej narażonych na stres. Spotkania z klientami, opracowywanie opinii i projektów umów, dotrzymywanie terminów sądowych, które wiszą nad głową jak miecz Damoklesa, nierzadko praca wieczorami, po nocach, w weekendy - to wszystko może nadszarpnąć nerwy. Jednym z najlepszych sposób na radzenie sobie ze stresem jest sport, ale uprawiany w granicach rozsądku. Bo łatwo przeholować, o czym sam się przekonałem. Intensywnie pracuję i z równie dużym zapałem rzucałem się do niedawna na wszystkie możliwe nowinki sportowe, w efekcie przez ostatnich kilka miesięcy nie mogłem dojść do zdrowia. Dlatego, pomny moich doświadczeń, przygotowałem listę dyscyplin, które uprawiane z umiarem nie tylko pomogą utrzymać (a czasem poprawić) kondycję fizyczną, pozwolą się zrelaksować, ale również mogą pozytywnie wpłynąć na mniej formalne relacje z klientami.