Zdrowie psychiczne wymaga profilaktyki
Wyprzedzanie kryzysów, w tym odpowiednie przygotowywanie się do nich, oraz dbanie o samopoczucie to jedne z najważniejszych kompetencji we współczesnym świecie. Istotną rolę odgrywa tu psychologia pozytywna, w którą inwestują pracodawcy z myślą o pracownikach.
Jednym z narastających problemów wśród Polaków jest wypalenie zawodowe. Czym ono jest i kogo dotyczy?
dr hab. n. med. Andrzej Silczuk: To pewnego rodzaju obrona przed utratą możliwości wpływania na rzeczy, które dzieją się wokół, swoiste wyłączenie się. Przyjęcie postawy, która została ujęta jako prezenteizm, czyli jestem w pracy obecny ciałem, ale duchem i zaangażowaniem – poza nią. Podobną postawę można później reprezentować w życiu codziennym, osobistym. Utrudnia to czerpanie satysfakcji z pracy, powoduje zmianę nastawienia do tego, czym się zajmujemy. Badania pokazują, że grupą pracowników najbardziej narażoną na taką formę zniechęcenia, bez względu na wykonywany zawód, są osoby między 35. a 44. rokiem życia. Czyli właściwie trzon współcześnie pracujących Polek i Polaków.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.