Zdrowa dieta, budowanie zespołu i satysfakcja z pracy

W jaki sposób pracodawca może zadbać o kondycję i dobre samopoczucie zatrudnionych? Między innymi zapewniając im zdrowe i regularne posiłki w czasie pracy.

Pięć kroków do satysfakcji

Instytut Gallupa wspólnie z firmą Healthways przeprowadził badania i na ich podstawie wskazał pięć kluczowych elementów, które zapewniają ludziom poczucie zadowolenia i spełnienia w życiu codziennym, także w pracy. Należą do nich: sens – rozumiany jako czerpanie satysfakcji z tego, co się robi, relacje – czyli dobra atmosfera w pracy, finansowa stabilizacja, poczucie bycia częścią większej grupy oraz zdrowie fizyczne. Wyniki badania potwierdziły, że pracownicy, którzy osiągają zadowolenie w tych sferach, są bardziej wydajni i aż o 81 proc. mniej skłonni do szukania nowej pracy.

W zdrowej firmie zdrowy duch

Na poprawę poczucia zadowolenia załogi można wpływać m.in. poprzez rozwijanie nawyków prozdrowotnych oraz tworząc kulturę wspierającą zdrowy styl życia. Na taki składa się między innymi spożywanie 4–5 posiłków dziennie, regularnie co 3–4 godziny. Trudno trzymać się tej zasady, spędzając w pracy osiem, a nawet więcej godzin dziennie. Ze statystyk wynika, że Polacy pracują średnio 45 godzin tygodniowo, odżywiają się nieprawidłowo i nieregularnie, co prowadzi do spadku odporności organizmu, a w efekcie częstszej absencji. Koszty wynikające ze zwolnień lekarskich oczywiście obciążają firmę.

Zdrowe i regularne posiłki oddziałują nie tylko na ogólny stan organizmu i jego układ odpornościowy, ale przede wszystkim na codzienne funkcjonowanie pracownika – jego nastrój, energię do działania, umiejętność koncentracji czy regenerację sił. Zasadność regularnego odżywiania potwierdziły też badania Health Enhancement Research Organization (HERO), z których jednoznacznie wynika, że wartościowy posiłek zwiększa efektywność pracownika o 25 proc.

Integracja przy stole

Z raportu „Cztery osobowości – jeden rynek pracy” opracowanego przez Sodexo oraz Antal wynika, że obecnie szczególnego znaczenia nabierają inicjatywy służące integracji zespołu. To dzięki nim pracownicy mają okazję bliżej się poznać, zrozumieć, a tym samym lepiej poczuć we własnym gronie. Najprostszą formą takiej integracji są codzienne wspólne posiłki. Badanie pokazało także, że 65 proc. zatrudnionych docenia oferowane przez pracodawcę benefity, takie jak: dofinansowanie lunchu czy zniżki w ulubionych restauracjach, najlepiej w postaci przedpłaconej karty lunchowej, pozwalającej zaspokoić gusta wszystkich – niezależnie od wieku, płci czy zajmowanego stanowiska.

Dzięki karcie Lunch Pass Sodexo pracownik ma możliwość zjedzenia ulubionego posiłku we wszystkich punktach gastronomicznych akceptujących karty Mastercard w Polsce i za granicą. Może za niego zapłacić szybko i wygodnie dzięki karcie zbliżeniowej lub telefonem. Posiadacze karty mają również dostęp do zniżek i rabatów w ulubionych restauracjach, a do niewątpliwych zalet takiego rozwiązania należy swoboda wyboru. To pracownik decyduje, czy otrzymaną kwotę przeznaczy na posiłek w firmowej stołówce, lunch z dostawą do biura, catering czy danie w pobliskiej restauracji.

Działy HR dofinansowanie posiłków w formie karty przedpłaconej powinny traktować jako długofalową inwestycję, której wymiernym efektem będzie poprawa samopoczucia zatrudnionych, ograniczenie kosztów absencji chorobowej, zwiększenie produktywności i zaangażowania w pracę. Mądre wspieranie pracowników w dbaniu o ich zdrowie i poczucie satysfakcji z dużym prawdopodobieństwem przyniesie zysk każdej ze stron.

Partner