Zdrowie idzie w parze z wydajnością

Nie od dziś wiadomo, że wielogodzinna praca przy biurku nie sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Zwłaszcza gdy odbywa się w zamkniętym pomieszczeniu, bez dostępu do świeżego powietrza i z ograniczonym światłem dziennym. Tymczasem w Polsce istotną część z ponad 15 mln osób zatrudnionych w gospodarce narodowej (dane GUS za lipiec 2024 r.) stanowią pracownicy biurowi. Nie tylko muszą się oni mierzyć z siedzącym trybem pracy, lecz także z wieloma wyzwaniami zawodowymi, takimi jak rosnące tempo wykonywania zadań czy presja związana z podejmowaniem decyzji. To potęguje stres, który jest przyczyną wielu chorób. Jak wynika z badania autorstwa specjalistów HealthDesk, ponad 80 proc. badanych przyznaje, że pracuje pod jego wpływem. Do tego ponad 55 proc. Polaków deklaruje wykonywanie obowiązków w godzinach nadliczbowych. Aż 74 proc. z nich odczuwa z tego powodu negatywne konsekwencje. Długotrwała pozycja siedząca doprowadza bowiem do fizycznego obciążania organizmu i przeciążeń. Coraz więcej osób skarży się na różnego rodzaju bóle, m.in.: pleców, barku, głowy czy odczuwa je w odcinku szyjnym.

Odpowiedź na bolączki

Jednym z bardziej pożądanych benefitów pracowniczych staje się ubezpieczenie na życie. Z najnowszego raportu „Benefit Trendbook 2025” wynika, że jest ono w TOP 5 mających największe znaczenie dla pracowników, oprócz prezentów okazjonalnych, pakietów medycznych, dofinansowania dojazdów do pracy czy posiłków. Wskazuje na nie 41 proc. badanych.