Od 1 marca prawie 690 zł miesięcznie. ZUS podnosi to świadczenie o 5,3 proc.Od 1 marca 2026 r. część świadczeniobiorców dostanie wyższe przelewy z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Waloryzacja emerytur i rent ma wynieść 5,3 proc., a to oznacza wzrost także mniej znanego dodatku, który dziś daje 654,48 zł miesięcznie. Podwyżka może przekroczyć 30 zł co miesiąc. Kto skorzysta i jaka będzie nowa kwota?Izolda Hukałowicz•11 lutego 2026
336,16 zł dodatku na prąd od 1 marca. ZUS wypłaci wyższy ryczałt energetyczny 2026Od 1 marca ZUS zacznie wypłacać 336,16 zł miesięcznie w ramach ryczałtu energetycznego. To ponad 4 tys. zł rocznie, które mają pomóc w opłaceniu rachunków za prąd. Świadczenie nie jest uzależnione od dochodu, ale nie trafi do wszystkich seniorów. Kto dokładnie dostanie wyższy przelew i czy trzeba składać nowy wniosek?Izolda Hukałowicz•11 lutego 2026
ZUS wyliczył twoją emeryturę. Zobacz, jak sprawdzić prognozę w aplikacji i na eZUSChcesz wiedzieć, ile wyniesie twoja emerytura? ZUS udostępnia prognozy, które pomagają zaplanować jesień życia. Sprawdź, jak czytać dane z IOSKU, jak działa kalkulator emerytalny w eZUS oraz jak sprawdzić przewidywane świadczenie w aplikacji mZUS. Poznaj mechanizm wyliczania składek.Justyna Klupa•10 lutego 2026
ZUS podnosi limity dorabiania od marca. Wielu emerytów odetchnie, inni muszą uważaćOd 1 marca 2026 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych podnosi limity dorabiania do wcześniejszej emerytury i renty. To efekt rekordowo wysokiego przeciętnego wynagrodzenia i dobra wiadomość dla seniorów, którzy łączą świadczenie z pracą. Granice będą najwyższe w historii, ale nie wszyscy skorzystają w równym stopniu. Jedni zyskają większą swobodę, inni nadal będą musieli pilnować każdej złotówki.Izolda Hukałowicz•10 lutego 2026
Pielęgniarki POZ będą mogły wystawiać krótkie zwolnienia lekarskieMinisterstwo Zdrowia poinformowało, że niektóre pielęgniarki będą mogły wystawiać krótkie zwolnienia lekarskie w ramach porady infekcyjnej. Zmiana ma zwiększyć dostępność do podstawowej opieki zdrowotnej.Beata Lisowska•10 lutego 2026
Większe pieniądze dla osób z niepełnosprawnościami. Sprawdź, ile wyniesie świadczenie wspierające po waloryzacji [TABELA]Waloryzacja renty socjalnej bezpośrednio wpłynie wysokość świadczenia wspierającego w 2026 roku - każda podwyżka emerytur i rent oznacza automatyczny wzrost wypłat z ZUS dla osób z niepełnosprawnościami. Sprawdź aktualne stawki po waloryzacji i dowiedz się, o ile wzrosną Twoje przelewy przy danej punktacji WZON.Justyna Klupa•10 lutego 2026
Zaniżone emerytury nawet o 1,2 tys. zł. Wyrok TK jest, ZUS nie przelicza, rząd szykuje ustawęBlisko 150 tys. seniorów pobiera dziś emerytury niższe, niż wynikałoby to z konstytucyjnych zasad. I nie chodzi wcale o tzw. czerwcowych emerytów. Trybunał Konstytucyjny uznał kluczowy przepis za niezgodny z ustawą zasadniczą, ale ZUS wciąż nie przelicza świadczeń. Rząd przygotował więc ustawę, która ma „odblokować” problem. Projekt jest w opiniowaniu i już dziś widać, że efekt będzie słabszy niż po wygranej w sądzie.Izolda Hukałowicz•10 lutego 2026
14. emerytura 2026: Znamy ostateczną kwotę. Ile wyniesie „na rękę”? [TABELA]Po publikacji 9 lutego kluczowych danych przez GUS wiadomo już, jak wzrosną emerytury od marca 2026 r., a to pozwala konkretnie policzyć także 14. emeryturę. Dodatkowe świadczenie trafi do seniorów w drugiej połowie roku, ale – podobnie jak w poprzednich latach – nie każdy otrzyma pełną kwotę. Sprawdź tabelę wypłat brutto i netto.Izolda Hukałowicz•09 lutego 2026
Znamy kwotę 13. emerytury 2026. Po danych GUS policzyliśmy, ile dostaniesz „na rękę”Trzynasta emerytura w 2026 roku będzie wyższa niż rok wcześniej. Po najnowszych danych GUS możemy już oszacować nie tylko kwotę brutto, ale też realny przelew „na rękę”. Dla milionów seniorów to kluczowa informacja – szczególnie że podatek i składka zdrowotna zmieniają ostateczną sumę. Sprawdziliśmy, ile dokładnie można dostać "na rękę" i kiedy ruszą przelewy z ZUS.Izolda Hukałowicz•09 lutego 2026
L4 na chorego rodzica w 2026 roku. Tyle naprawdę płaci ZUSChoruje rodzic, a ty musisz wziąć zwolnienie lekarskie i zrezygnować z pracy. W 2026 roku takie L4 jest możliwe, ale pieniądze bywają dla wielu zaskoczeniem. Zasiłek opiekuńczy rządzi się innymi zasadami niż zwykłe chorobowe, a różnice w wypłatach potrafią być znaczące. Sprawdzamy, ile dokładnie dostaniesz za tydzień opieki nad chorym rodzicem i kto w 2026 roku może na to liczyć.Izolda Hukałowicz•09 lutego 2026
Waloryzacja emerytur 2026 wyższa niż planowano. 5,3 proc. od 1 marca – tyle realnie wypłaci ZUS seniorom5,3 proc. – tyle wyniesie waloryzacja emerytur i rent w 2026 roku. To już nie prognoza, lecz oficjalnie potwierdzony wskaźnik. Jeszcze w ustawie budżetowej zapisano 4,88 proc., ale finalnie seniorzy dostaną więcej. Dla minimalnej emerytury oznacza to niemal 100 zł brutto podwyżki miesięcznie.Izolda Hukałowicz•09 lutego 2026
Zasiłek pogrzebowy wzrósł, ale formalności pozostałyOd stycznia kwota zasiłku pogrzebowego wzrosła, a termin wypłaty skrócił się o połowę. Uproszczono też procedury, jednak nadal wsparcia od państwa nie można uzyskać jednym kliknięciem.Beata Lisowska•08 lutego 2026
ZUS wypłaci wyższe emerytury szybciej. Oto nowe kwoty po waloryzacji [TABELA]Waloryzacja emerytur 2026 zbliża się szybciej, niż wielu seniorów się spodziewało. Część emerytów dostanie wyższe pieniądze już w lutym, bo ZUS przyspieszy wypłaty. Sprawdziliśmy nowe wyliczenia po waloryzacji emerytur 2026 i policzyliśmy, ile wyniosą nowe emerytury brutto i netto.Izolda Hukałowicz•08 lutego 2026
L4 w 2026 roku: Nowe stawki i wyliczenia. Tyle dostaniesz za tydzień choroby [TABELA]Od 1 stycznia 2026 roku stawki za L4 poszły w górę, ale nie wszyscy zobaczą to od razu na koncie. Dla jednych to kilka złotych więcej za dzień choroby, dla innych – zmiana niemal niewidoczna. Wszystko zależy od pensji, zasad ZUS i tego, czy chorobowe liczone jest z nowej stawki, czy jeszcze z 2025 roku.Izolda Hukałowicz•07 lutego 2026
Są problemy z otrzymaniem świadczeń z programu „Aktywny rodzic”To, w jaki sposób rodzic jest zgłaszany do ubezpieczenia zdrowotnego z tytułu wykonywanej pracy, nie powinno decydować o tym, czy można go uznać za osobę aktywną zawodowo. Taki wniosek płynie z wyroków wojewódzkich sądów administracyjnych.Michalina Topolewska•03 lutego 2026
Dług wobec ZUS to już ponad 46 mld złZadłużenie płatników wobec ZUS osiągnęło rekordowy poziom. Wzrosło szybciej, niż przybyło niepłacących płatników, co może wskazywać na pogorszenie kondycji biznesu. Kwota zadłużenie to już niemal 47 mld zł.Patrycja Otto•03 lutego 2026
Wadliwie wystawione e-ZLA nie może pozbawić prawa do zasiłku na chore dzieckoFormalne uchybienie przy wystawieniu zwolnienia lekarskiego nie może automatycznie przekreślać prawa do zasiłku opiekuńczego, jeśli rodzic faktycznie sprawował opiekę nad chorym dzieckiem – tak wynika z wyroku Sądu Rejonowego Szczecin-Centrum w SzczecinieEwa Martyna•03 lutego 2026
ZUS zmienia terminy wypłat 13. emerytury. Jest nowy harmonogramW kwietniu 2026 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych zmieni harmonogram wypłat emerytur, w tym trzynastej emerytury. ZUS potwierdza, że część wypłat zostanie przyspieszona z powodu świąt, choć większość emerytów dostanie pieniądze w standardowych terminach. Kto znajdzie się w tej grupie i jak dokładnie wygląda nowy harmonogram?Izolda Hukałowicz•03 lutego 2026
Liczba cudzoziemców w ZUS przekroczyła 1,28 mln osóbPolska niezmiennie przyciąga migrantów zarobkowych, co znajduje odzwierciedlenie w najnowszych danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Na koniec 2025 roku liczba ubezpieczonych cudzoziemców osiągnęła rekordowy poziom niemal 1,3 miliona osób, jednak eksperci rynkowi coraz głośniej mówią o konieczności zmiany strategii rekrutacyjnej i odejściu od dominacji jednego kierunku.Patrycja Otto•29 stycznia 2026
Jak nakarmić zespół i zaoszczędzić na ZUSW dobie rosnącej inflacji i poszukiwania oszczędności dofinansowanie posiłków staje się jednym z najbardziej pożądanych benefitów pracowniczych. To rozwiązanie korzystne dla obu stron stosunku pracy, gdzie pracownik zyskuje realne środki na żywność, a pracodawca korzysta z ulgi ZUS do kwoty 450 zł miesięcznie, co w świetle najnowszych interpretacji urzędów staje się prostsze niż kiedykolwiek.29 stycznia 2026