seniorzy

W kwietniu 2026 r. ZUS zacznie wypłacać trzynastą emeryturę (czyli tzw. trzynastkę), a jej kwota po waloryzacji wzrosła do 1978,49 zł brutto. Choć świadczenie przysługuje wszystkim uprawnionym, przelewy nie będą takie same. Różnice wynikają z potrąceń podatkowych i mogą sięgać nawet kilkuset złotych. Sprawdzamy, ile naprawdę trafi „na rękę” z 13. emerytury i od czego to zależy.

Marcowa waloryzacja emerytur w 2026 roku wyniosła 5,3 proc., jednak nie wszyscy na tej podwyżce wyłącznie zyskają. W części przypadków wyższa emerytura może oznaczać utratę zwolnienia z abonamentu RTV, jeśli przekroczy ustawowy próg dochodowy. Dlatego wielu emerytów powinno sprawdzić, czy po podwyżce nadal mieszczą się w limicie.

Wielu seniorów niepotrzebnie płaci abonament RTV, choć mogliby uniknąć tej opłaty całkowicie. W 2026 roku obowiązuje konkretny próg dochodowy – 4451,78 zł brutto – który decyduje o zwolnieniu. Jednak samo spełnienie warunków to za mało. Trzeba jeszcze dopełnić formalności, o których część osób wciąż nie wie. Sprawdzamy, kto nie musi płacić ani złotówki i co zrobić, by skorzystać z ulgi.

W kwietniu 2026 roku ZUS rozpocznie wypłatę trzynastych emerytur, które wyniosą 1978,49 zł brutto. Niektórzy seniorzy mogą jednak otrzymać nawet o 200–220 zł więcej „na rękę”. Warunkiem jest wcześniejsze złożenie w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych specjalnego oświadczenia podatkowego EPD-21. Czas na to powoli się kończy.

Marcowa waloryzacja podniosła emerytury milionów Polaków. Wraz z nią automatycznie wzrosła jednak także składka zdrowotna potrącana przez ZUS. Seniorzy zapłacą ją od każdej złotówki świadczenia – również od dodatków takich jak trzynasta czy czternasta emerytura. Sprawdziliśmy, o ile dokładnie rośnie składka przy różnych kwotach świadczenia.

W 2026 r. maksymalna czternasta emerytura wyniesie 1 978,49 zł brutto, czyli około 1,6 tys. zł „na rękę”. Pełną kwotę dostaną jednak tylko seniorzy z emeryturą do 2900 zł brutto – powyżej tego progu świadczenie zaczyna szybko maleć, aż w końcu znika całkowicie. Sprawdź szczegółową tabelę wypłat brutto i netto czternastej emerytury w 2026 roku.

Po 75. urodzinach część seniorów wpada w prostą, ale kosztowną pułapkę. ZUS zaczyna wypłacać dodatek pielęgnacyjny, a gmina nadal może przelewać zasiłek pielęgnacyjny. Tych dwóch świadczeń nie wolno jednak pobierać jednocześnie, więc brak zgłoszenia może skończyć się żądaniem zwrotu pieniędzy. Jak tego uniknąć?

Prawie 7000 zł miesięcznie z ZUS bez ani jednego dnia pracy – takie świadczenie naprawdę istnieje. Od 1 marca 2026 r. wynosi dokładnie 6938,92 zł i przysługuje osobom, które spełnią tylko jeden warunek. Nie chodzi o staż pracy ani wysokość składek, liczy się wiek. W wielu przypadkach pieniądze trafiają do seniorów automatycznie, ale część osób musi pamiętać o wniosku do ZUS lub KRUS.

W Polsce darmowe leki nie są przeznaczone wyłącznie dla seniorów. Z bezpłatnych recept mogą korzystać także dzieci i młodzież do 18. roku życia, kobiety w ciąży oraz osoby z określonymi uprawnieniami, np. zasłużeni honorowi dawcy krwi. W praktyce oznacza to, że lista uprawnionych jest znacznie dłuższa, niż wielu pacjentów zakłada.

Od 1 marca 2026 r. emerytury wzrosły o 5,3 proc. To oznacza, że statystyczna granica „klasy średniej” wśród seniorów przesunęła się w górę. Sprawdzamy, ile dziś trzeba dostawać z ZUS, by mieścić się w środku stawki – i kto może mówić o emerytalnej ekstraklasie.

W 2026 r. część gmin w Polsce nadal finansuje lokalne programy dopłat do leków. W zależności od miejsca zamieszkania wsparcie może wynosić od kilkuset do niemal pięciuset złotych miesięcznie. Warunkiem jest jednak spełnienie określonych kryteriów dochodowych, udokumentowanie wydatków oraz przejście procedury przewidzianej w ustawie o pomocy społecznej.

Od 1 marca 2026 r. wchodzą w życie nowe zasady naliczania renty wdowiej. Dzięki waloryzacji na poziomie 5,3 proc. wzrosną nie tylko same świadczenia, ale także ustawowy limit łącznej kwoty emerytur, który wyniesie teraz 5 935,47 zł brutto. Dla ponad miliona seniorów oznacza to podwyżki od kilkudziesięciu do ponad 150 zł miesięcznie, jednak część osób z wyższymi świadczeniami musi liczyć się z automatycznym ograniczeniem wypłaty przez ZUS.

Czy z programu darmowych leków 65+ znikną droższe preparaty i zostaną tylko najtańsze odpowiedniki? Takie obawy pojawiły się w Sejmie w kontekście rosnących kosztów refundacji. W 2025 r. z programu skorzystało 9,3 mln seniorów, a wydatki przekroczyły 3 mld zł. Ministerstwo Zdrowia uspokaja: na dziś żaden lek nie został wykreślony z listy.

W piątek 27 lutego część seniorów otrzyma marcową emeryturę po waloryzacji 5,3 proc. U niektórych pieniądze z ZUS mogły pojawić się nawet 26 lutego. Sprawdź, ile wyniesie podwyżka „na rękę” i co koniecznie porównać z decyzją o waloryzacji, gdy przyjdzie przelew albo listonosz.

Rząd powoła pełnomocnika ds. polityki senioralnej. Ustanowienie nowej funkcji ma być odpowiedzią na rosnące wyzwania demograficzne, przede wszystkim szybkie starzenie się społeczeństwa. Według prognoz w połowie obecnego wieku seniorzy będą stanowić już ponad 37 proc. polskiego społeczeństwa, a liczba osób w wieku 85 lat i starszych przekroczy 1,7 mln, a zatem się podwoi.

Na jakie dodatki do emerytury mogą liczyć seniorzy w 2026 roku? Osoby, które ukończyły 65 lat, mogą liczyć nie tylko na dodatkowe pieniądze, ale również na bezpłatne leki i inne benefity. Sprawdź aktualną listę świadczeń dla seniorów, dowiedz się, komu przysługuje ryczałt energetyczny i świadczenie wspierające. Oto kompletne zestawienie kwot i terminów wypłat na rok 2026.

Niektórzy seniorzy w 2026 r. dostaną nie jedną, ale dwie podwyżki emerytury. Chodzi o tzw. emerytów czerwcowych z lat 2009–2019, którym ZUS przelicza świadczenia według korzystniejszych zasad. Gdy nowa kwota zostanie ustalona, od 1 marca wzrośnie jeszcze o 5,3 proc. w ramach tegorocznej waloryzacji.