Żeby aktywność była zdrowa

97 proc. Polaków umie jeździć na rowerze. 64 proc. deklaruje, że potrafi pływać, a nieco więcej niż połowa - jeździć na łyżwach. 30 proc. umie jeździć na nartach. Te - bardzo optymistyczne - dane pochodzą z badania "Aktywność fizyczna Polaków" CBOS z września 2013 r. Wynika z niego, że 2/3 respondentów (66 proc.) uprawia sport bądź ćwiczenia, przy czym 40 proc. podejmuje aktywność fizyczną regularnie, a 26 proc. sporadycznie. Uprawianie sportu to przede wszystkim domena ludzi młodych, dobrze wykształconych, zadowolonych ze swojej sytuacji materialnej, mieszkańców miast - czytamy w komunikacie z badania. Najczęściej deklarowany powód aktywności fizycznej to dbałość o zdrowie (70 proc.) i ćwiczenie dla przyjemności (61 proc.). Prawie połowa aktywnych twierdzi, że ćwiczy dla lepszego samopoczucia, żeby odreagować stres, być w dobrej formie (47 proc.). Bieganie, pływanie, gimnastykę i fitness, jazdę na rowerze uprawia się przede wszystkim dla zdrowia. Ćwiczenia na siłowni czy kulturystykę - dla zdrowia i dla urody - żeby dobrze wyglądać, mieć ładną sylwetkę. Natomiast przyjemność to główny powód uprawiania tańca, turystyki pieszej, piłki nożnej, sportów zimowych i siatkówki.