Dobra praca zapobiegnie wypaleniu

40 proc. Polaków pracuje ponad 50 godzin tygodniowo - wynika z danych Polskiego Stowarzyszenia Zarządzania Kadrami. Przeciążone pracą najbardziej są osoby zatrudnione na stanowiskach kierowniczych. 20 proc. menedżerów HR i dyrektorów personalnych nie ma czasu na życie prywatne. W domu pracuje dwóch na trzech. Prawie połowa polskich menedżerów osobiście odczuła negatywne skutki psychiczne i fizyczne wykonywanego zawodu. Do wypalenia zawodowego przyznało się tylko 2 proc., ale już co trzeci zatrudniony przyznał, że może osiągnąć ten stan w najbliższej przyszłości. Skutkuje ono brakiem motywacji i zaangażowania do pracy. - Zamiast satysfakcji z pracy pojawiają się złość i inne negatywne emocje - mówi Aneta Grzyb-Hejduk, ekspert ds. szkoleń w Akademii PARP. Jedną z ważniejszych metod zapobiegania wypaleniu jest podejmowanie pracy zgodnie ze swoimi oczekiwaniami, kwalifikacjami i zainteresowaniami.

um