emerytury

Poniżej lista najważniejszych ulg, świadczeń (pieniężnych i niepieniężnych) oraz dodatków dla seniorów jeszcze na 2025 r., ale też na 2026 r. Osoby na emeryturze czy rencie powinny móc korzystać z przysługujących im praw oraz usług. Seniorzy nie powinni być wykluczeni społecznie, tak więc jednym ze sztandarowych działań rządu jest tzw. polityka senioralna do 2030 r. czy "Senior+" wieloletni program na lata 2021-2025.

Rząd ogłosił już wysokość wskaźnika waloryzacji emerytur i rent na 2026 rok. Będzie to tylko ustawowe minimum – inflacja plus 20% realnego wzrostu płac. To znacznie mniej niż w latach poprzednich. Decyzja wywołuje rozczarowanie wśród seniorów i środowisk społecznych.

Od marca 2026 roku sposób waloryzacji emerytur i rent może się zmienić. Prezydent Karol Nawrocki chce wprowadzić stałą dopłatę do waloryzacji w wysokości co najmniej 150 zł. Projekt ustawy w tej sprawie wpłynął do Sejmu 4 listopada 2026 roku Na czym dokładnie polega prezydencka "Godna emerytura"? Rozwiewamy mity.

Seniorzy tak układają sobie kalendarz, żeby nie zapłacić podatku od ostatniego wynagrodzenia, odprawy emerytalnej, nagrody jubileuszowej i innych wypłat od pracodawcy. Co więcej, oświadczenie o prawie do ulgi w PIT można złożyć byłemu pracodawcy nawet po ustaniu zatrudnienia.

ZUS rozpocznie największe od lat przeliczenie emerytur. Zyskają osoby, które przeszły na świadczenie w czerwcu w konkretnych latach. Nawet 103 tysiące seniorów mogą liczyć na wzrost miesięcznego świadczenia o ponad 200 zł brutto. Nowe przepisy, podpisane 5 sierpnia 2025 roku, wejdą w życie od stycznia 2026, a pierwsze wyrównania trafią na konta już wiosną przyszłego roku.

Nie trzeba waloryzacji ani nowej ustawy, by dostać więcej pieniędzy do emerytury z ZUS. Wystarczy jeden prosty wniosek - EPD-21. Dzięki niemu tysiące seniorów odzyskują nawet 400 zł rocznie z własnego świadczenia. Skorzystają ci, których emerytura nie przekracza 30 tys. zł rocznie. Sprawdź, jak wypełnić formularz i kiedy zobaczysz wyższy przelew.

W 2026 roku tysiące Polaków nie zapłacą ani złotówki abonamentu RTV. Wszystko przez rosnące płace, które automatycznie podniosą próg dochodu zwalniający z tej opłaty. GUS jeszcze nie ogłosił oficjalnych danych, ale już wiadomo, że granica może wzrosnąć o kolejne 300–400 zł miesięcznie. Dla wielu seniorów to oznacza nawet 366 zł rocznie więcej w portfelu.

Od 1 marca 2026 roku ZUS przeliczy wszystkie emerytury i renty – tym razem wskaźnik waloryzacji wyniesie 4,88%. Choć rząd zapewnia, że „seniorzy nie stracą na inflacji”, część związków domagała się wyższej kwoty gwarantowanej. Czy waloryzacja 2026 utrzyma realną wartość emerytur, czy znów będzie tylko „symboliczną korektą”? Oto tabela kwot emerytur po waloryzacji - brutto i netto.

W listopadzie 2025 r. tysiące emerytów mogą nie dostać przelewu z ZUS w swoim terminie. To nie błąd ani opóźnienie, lecz efekt nietypowego kalendarza, który zaskoczył seniorów. ZUS już potwierdził przesunięcia – zmienią się dwa terminy wypłat, a pierwszy z nich dotyczy świadczeń wypłacanych w najbliższych dniach.

Nowy limit, nowe zwolnienia i realna ulga dla portfela. Od marca 2025 roku obowiązuje wyższy próg dochodowy, dzięki któremu tysiące emerytów nie muszą już płacić abonamentu RTV. Zmiana weszła w życie automatycznie – wystarczy spełnić warunki, by zachować nawet 360 zł rocznie w kieszeni.

„Bez dzieci – dłużej w pracy”. Taki przekaz płynie z petycji, która trafiła do Kancelarii Prezydenta i której autor proponuje, by kobiety bezdzietne przechodziły na emeryturę dopiero w wieku 65 lat. Dokument ma być pierwszym krokiem do zrównania wieku emerytalnego kobiet i mężczyzn. Tylko co z polityczną obietnicą „nie ruszać wieku”? I kogo dokładnie dotknęłyby zmiany?

Od 2026 roku seniorów czeka co najmniej 10 ważnych zmian – od podwyżki emerytur o 4,88%, przez nowe zasady renty wdowiej i wyższe dodatki ZUS, aż po bon senioralny i wprowadzenie e-rejestracji NFZ. Sprawdź, kto zyska najwięcej, ile wyniosą 13. i 14. emerytury oraz jakie nowe świadczenia pojawią się od stycznia i marca 2026 roku.

Waloryzacja świadczeń ZUS, nowa emerytura minimalna, trzynastka i czternastka w nowej kwocie, pełna renta wdowia oraz przeliczenie „emerytur czerwcowych” - to najważniejsze zmiany, jakie czekają polskich emerytów w 2026 roku. Sprawdzamy, kto zyska najwięcej, o ile wzrosną świadczenia i co planuje ZUS na nowy rok.