Warto wykorzystywać naturalne sposoby n a odpoczynek oczu
Bardzo dużo czasu spędzamy przed monitorem komputera czy przed telewizorem. Takie zachowanie nie pozostaje bez wpływu na nasz wzrok - oczy są często nadmiernie przemęczone.
- Aby oczy nie męczyły się, należy w pierwszej kolejności zadbać o higienę pracy wzrokowej i zapewnić sobie przerwy na odpoczynek. Siedząc przed komputerem co jakiś czas rozluźnijmy wzrok przesuwając spojrzenie z monitora na dalsze przedmioty, zerkajmy w dal - radzi dr Marek Bardadyn, okulista, irydolog, twórca diety strukturalnej.
Pozostało 91% treści
Nie pozwól, by umknęło Ci to, co najważniejsze.
Skorzystaj z promocyjnej subskrypcji
już od 9,90 zł za pierwszy miesiąc.
Zyskaj dostęp do treści.
Możesz anulować w dowolnym momencie.
Skorzystaj z promocyjnej subskrypcji
już od 9,90 zł za pierwszy miesiąc.
Zyskaj dostęp do treści.
Możesz anulować w dowolnym momencie.
Pozostało 91% treści
Nie pozwól, by umknęło Ci to, co najważniejsze.
Skorzystaj z promocyjnej subskrypcji
już od 9,90 zł za pierwszy miesiąc.
Zyskaj dostęp do treści.
Możesz anulować w dowolnym momencie.
Skorzystaj z promocyjnej subskrypcji
już od 9,90 zł za pierwszy miesiąc.
Zyskaj dostęp do treści.
Możesz anulować w dowolnym momencie.
Autopromocja
Źródło: Dziennik Gazeta Prawna
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.